*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Gezondheidsvoordelen van Bananas

, heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration gewoon kon de bananenindustrie officiële vorderingen te maken voor het vermogen van de vrucht is om het risico van bloeddruk en beroertes verlagen.

Heartburn

Bananas een natuurlijke maagzuurremmer effect in het lichaam, dus als u last heeft van brandend maagzuur, probeer het eten van een banaan voor rustgevende verlichting.

Ochtendmisselijkheid

Snacking op bananen tussen maaltijd helpt om de bloedsuikerspiegel te houden en vermijd ochtendmisselijkheid.

Zweren

Dit is het enige ruwe fruit dat kan worden gegeten zonder nood in over-kroniek gevallen. Het helpt ook verminderen zuurheid en vermindert irritatie. Bananen stimuleren van de cellen op de interne maagwand dikker slijm produceren (die beschermt tegen zuur). Daarnaast, bananen bevatten proteaseremmers

die helpen bacteriën in de maag die zijn aangewezen als een primaire oorzaak van maagzweren te elimineren.

Zenuwen

De bananen zijn hoog in de B-vitamines die zijn geweest shows zenuwfunctie

verbeteren

Mosquito Bites

Veel mensen melden dat wrijven de binnenkant van een bananenschil op een muggenbeet is zeer effectief in het verminderen van jeuk en zwelling

Stress Relief

Bananen zijn rijk aan kalium, dat helpt normaliseren van de hartslag en de regulering van de waterhuishouding van het lichaam. Tijdens periodes van hoge stress, hebben de neiging kaliumgehalte ons lichaam snel worden uitgeput.

Het eten van bananen is een gezonde manier om ze in evenwicht te brengen, zonder drugs te gebruiken

Voor een ander gezondheid artikel, kunt u terecht op deze link: http: ///artikels /43523_health-voordelen-van-olijfolie

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.