De Top 5 Foods To Stay Away From Voor gezondere Living

andere calcium overvaller. Koffie is zuur en draagt ​​bij aan meer dan de zuurgraad in onze voeding. Het verandert de pH van onze cellen en vereist calcium genomen uit weefsels om de zuurgraad te neutraliseren. Ik weet dat de meeste mensen denken dat ze niet kunnen maken door middel van de dag zonder een kopje koffie, maar als youre al betere van het drinken geen koffie voelt dan youll hebben de extra energie om de dag door te komen zonder. 5. Melk Deze kan een schok voor de meeste te zijn. Koemelk is ontworpen voor kalveren niet mensen.

Koemelk bevat eiwitten en vetten die moeilijk voor mensen om te verteren zijn. Metaboliseren sommige vetten in melk verbruikt essentiële vetzuren die gebreken kunnen veroorzaken. Nog een andere reden is dat pasteuriseren vernietigt voedingsstoffen en creëert toxines. En voor zover calcium gaat doet koemelk lang niet leveren het bedrag dat weve verteld dat het doet. De fosfor in de melk voorkomt de opname van calcium en zijn ook laag in magnesium, die we nodig hebben om calcium te gebruiken. Bent u gevuld een hoop? Probeer het elimineren van melk uit je dieet en kijk of u zich beter voelt.

Veel mensen zijn allergisch voor melk en niet eens weten.