*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Basisprincipe van Health

n calcium, kalium, magnesium jodium, zink, selenium en mangaan. Vermijd fosfor ons vullen uw lichaam altijd al het fosfor het nodig hebben in het voedsel dat je eet. Te veel sloten met calcium en zorgt ervoor dat je botten te komen zwak. 9 De meeste mensen hebben een calcium supplement. Neem een ​​halve eetlepel poedervorm calcium twee of drie keer per dag. Heeft calcium supplement dat fosfor in het heeft niet gebruiken? 10 Wees voorzichtig met ijzersupplement. Ze zijn over het algemeen niet goed voor je ze vooral tijdens de zwangerschap te vermijden. Gebruik blackstrap plaats.

11 Hoe zit het met capsule? Ze zijn gemaakt van dieren uit het slachthuis, algemeen varken

DINGEN TE VERMIJDEN "betekent helemaal niet gebruiken. 1. Vermijd suiker en suiker voedsel. Dit is voedsel dat glucosestroop, glucose, of andere additieven suiker is toegevoegd daarin. Veel ingeblikt verwerkt voedsel zijn suiker eten. Niet eten snoep. 2. Is niet suiker witte, kristalsuiker of bruine suiker gebruiken? 3. Vermijd specerijen en kruiden die maagklachten en erger veroorzaken. Dit zou onder meer zwarte peper, witte peper, kaneel en mosterd. 4.

Vermijd vet, vet blijft vast bij kamertemperatuur, dit onder Crisco, boter, margarine en al het vlees vet. 5. Vermijd gehydrogeneerde olie. Een atoom van waterstof toegevoegd om ze zo op vet ze kunnen alleen worden gebruikt voor het bekleden slagaders en produceren van vetcellen. 6. Gebruik geen gebakken voedsel. Alles gebakken in olie moet worden vermeden. Je leven is te belangrijk. 7. Vermijd rijke jus, gebakjes ,, ijs en alle andere lekkernijen. 8. Vermijd witte bloem producten: koekjes, biscuits, zure brood, bagels, deeg moer, soda crackers etc. Vermijd de lijm voedingsmiddelen.

Samen met kaas zijn de kleverige, witte bloem spul dat is hard op je darmen. 9. Vermijd verwerkt voedsel, dit zijn een grote verscheidenheid van voedsel die u vindt in de winkel 10. Eet geen kaas. Om uw darmflora te normaliseren, kan je een beetje yoghurt voor een tijd nodig. 11. Eet geen bakkersgist, is dit vers brood gist. (Brouwers gist en Torula gist in orde is. 12. Vermijd junk food en non food deze ook frisdrank, cola dinks, aardappelen chips, maïs chip en de rest. Drink geen niet-cafeïnehoudende frisdranken. 13. Eet geen azijn of voedsel gemaakt met deze (augurken en mayonaise) 14.

Eet nooit vlees of vlees .ze zijn sterk verontreinigd met bacteriën, parasieten, gevaarlijke vet en urinezuur (urine). Zodra ze zijn gedood, begint het vlees te rotten. 15. .

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... >>  >> 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.