oring.Fifth: Verwijderd houden van gefrituurd voedsel particulirement gefrituurde als dit bevat een grote hoeveelheid graisse.Bien vis en kip lijken slanker dan rundvlees, kan dit wit vlees meer vet dan wanneer een rund gebeurt bevatten frire.On Het wordt aanbevolen voor mensen met streng dieet te kiezen voor voedsel raster omdat dit niet of niet minder hoeveelheid vet bevatten, na het eten is cooked.Sixth: Neemt veel fluide.Le drink minstens zes acht glazen water per dag houdt het lichaam régénéré.
Puisque gewichtsverlies hangt af van de fawn wiens lichaam voorkomt verlies van het lichaam, moet het lichaam gehydrateerd te blijven.
