*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> soups stews

Smakelijke en gezonde soep in zeven eenvoudige Steps

Het maken van lekkere, gezonde soep is eenvoudig. Veel mensen denken dat je nodig hebt om te kopen of in voorraad, sudderen of kook het mengsel urenlang en uiteindelijk toch eindigen met iets dat een beetje beter dan gekookt water smaakt.

Het feit van de zaak is soep niet nodig om een ​​onverzorgd affaire, met een paar eenvoudige stappen, kunt u op uw weg naar het maken van snelle, gezonde en betaalbare soepen.

1. Trek je Skillet

te ontdoen van je soep ketel en brengen van uw pan.

Je gaat om een ​​vrij groot een nodig, met diepe zijden, en als je niet toevallig een buurt te hebben, kunt u aanschaffen van een grote doos of speciaalzaak voor ongeveer $ 25. 2. Wennen aan Simmering

Ze sleutel tot het maken van een goede soep begint direct bij het begin in plaats van het toevoegen van een ton van de vloeistof, dan de groenten en laten sudderen voor uren, wat je wilt doen is laat uw ingrediënten sudderen voor een tiental minuten of zo voordat u de vloeistof toe te voegen. Laten we eens kijken naar hoe om te gaan over dat te doen. 3.

Ontdek je Preferred Spices

Eerste stap zet wat olijfolie op de koekepan en het verwarmen van het voor een paar minuten op hoog vuur. Nadat u hebt gekregen de olie heet genoeg is voeg wat kruiden (ik ben een grote fan van oregano en basilicum). Als de kruiden bruin, zult u wilt toevoegen in sommige knoflook en uien. Zorg ervoor dat zowel de knoflook en de uien fijn gesneden, zorgt dit voor meer smaak vrijkomt. De kruiden hebben uitgebracht toe te wijzen van hun smaak in de olie, zal de knoflook en uien te combineren tot een smakelijke basis voor de groenten te komen maken.

Dit is ook een belangrijke stap, omdat je in staat zijn om te ruiken wat de basis van uw soep zal smaken, zodat u wat laatste minuten aanpassingen te maken. 4. Krijg je Base in Bestel Online Nadat je hebt de bovenstaande mix sudderen langs, kregen door en voeg uw zwaardere groenten. Ik ben een grote fan van aardappelen en wortelen voor deze fase. Wortelen toe te voegen toe te wijzen van de smaak van hun eigen en aardappelen absorberen wijzen van de kruiden en knoflook om ze zeer smakelijk te maken. Op dit punt wil je wat zout en peper toe.

Laat de groenten die sudderen voor een ten minste tien minuten. Zorg ervoor dat ze niet beginnen te bruin. U kunt dit doen door zo nu en dan te mengen en ervoor te zorgen dat de warmte is niet te warm, en in feite voor deze fase (afhankelijk van de kachel) Ik zou medium aanraden. Zo

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.