*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> soups stews

Delicious Beef Stew - Crock Pot

wat je nodig hebt:

  • 3 qt slowcooker

  • 2 £ stoofpot bouillonblokjes

  • bakolie

  • een beetje bloem

  • 1 32 oz kan tomatensap

  • 6 teentjes knoflook, geperst

  • 1 ui, in blokjes gesneden

  • 1 stengel bleekselderij in plakjes

  • 3 middelgrote wortelen gesneden

  • 1/2 theelepel oregano

  • 1/2 theelepel zwarte peper

    Stap 1 Verhit een koekenpan met wat plantaardige olie. Terwijl de pan verwarmt, baggeren de stoofpot rundvlees blokjes in meel. Brown de stoofpot vlees aan alle kanten en plaats het in de pot.

    Je zult waarschijnlijk nodig om bruin het vlees in twee partijen, het toevoegen van een beetje meer olie als je begint de tweede batch.Step2 Terwijl het rundvlees is koken, hak de groenten: wortelen, aardappelen en selderij. Meng alle ingrediënten (in het blauwe vak rechts beursgenoteerde) samen in de pot, samen met de beef.Step3 Cover en kook op laag voor 6-7 uur. Je zult weten haar gedaan wanneer de stoofpot rundvlees begint tot inschrijving te worden. De saus moet een rijke bruine en zal hebben thickened.

    Step4 Serveer met koekjes of knapperig brood voor een lekkere stevige maaltijd op een koude avond. Dit recept eenvoudig bedient 6.

  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.